Cambia tu foto de portadaSubir Cambia tu foto de portadaSubir Cambia tu foto de portada Raul El estado de la cuenta de este usuario es Aprobado Información Información Entradas Entradas Comentarios Comentarios Excelente explicación, me gustaron los ejercicios de práctica que por supuesto los voy a incorporar a mi entrenamiento. Gracias Gastón En NO MÁS FILAZOS. Incluye los 2 mejores ejercicios para mejorar.