Flexibilidad para principiantes

Rutina completa para mejorar tu swing y sentirte mejor.

En el vídeo de hoy, quier compartir contigo una rutina completa para ganar más flexibilidad.
La haremos juntos, paso a paso, ejercicio por ejercicio.
Necesitas sólo una banda elástica y 30 minutos de tranquilidad.

Ideal para:
✅ Eliminar tensiones y rigidez
✅ Ganar fluidez en tu swing
✅ Sentirte mejor tras tu día de golf o entrenamiento

Profesor: Costi Peruzzi

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Comentarios:

Henry Quiñones @ En su mundo
marzo 19, 2024 at 9:21 pm
Saludos. Lo de “dentro y fuera de la cancha” como comentario final sonó a Tiger, lamentable por el otrora # 1 del mundo.
Pancho
Pancho Taboada @ Maratón
febrero 28, 2024 at 11:49 pm
Para los que alguna vez competimos bajo esa presion, lo que hizo Juanchi es increible.
Perdón ha aliviado

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