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Flexibilidad para principiantes

Flexibilidad para principiantes

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Rutina completa para mejorar tu swing y sentirte mejor.

En el vídeo de hoy, quier compartir contigo una rutina completa para ganar más flexibilidad.
La haremos juntos, paso a paso, ejercicio por ejercicio.
Necesitas sólo una banda elástica y 30 minutos de tranquilidad.

Ideal para:
✅ Eliminar tensiones y rigidez
✅ Ganar fluidez en tu swing
✅ Sentirte mejor tras tu día de golf o entrenamiento

Profesor: Costi Peruzzi

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