Ejercicios Con BANDAS Para Mas DISTANCIA

En este video te mostrare los mejores ejercicios que puedes hacer con bandas elasticas para mejorar tu swing de golf y aumentar tus distancias.

Todos queremos aumentar nuestras distancias en el campo de golf. Para lograr esta meta debemos aumentar la velocidad de nuestro swing. Esta semana les mostrare varios ejercicios que puedes hacer con bandas de resistencia para ayudarles a generar más velocidad y potencia durante el swing de golf.

Ejercicios:
0:00 – Intro
0:29 – Palloff Press
1:10 – Tight Turn
1:35 – Plank to Row
1:56 – Glute Clams
2:25 – Glute Bridges
2:46 – Pivot and Stick It

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Luis Borrero @ Más que merecido
noviembre 14, 2023 at 2:13 pm
Qué buena nota. Gracias.
Estoy convencido que no hacemos propuestas que cautiven. Hay demasiado de ortodoxo en la gestión y en la administracion. Creo que para tener éxito en la gestión: "Hay que ser…
Para organizará el 1er Congreso para debatir cómo hacer crecer el golf con ideas originadas en las propias organizaciones del mundo del golf, es necesario que haya ideas. ¿Las hay?…

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